外过速构杂今汉你学会了什么写什么，写它的好处，给你带来什么体验什么感觉。
体育（physicaleducation，缩写PE或P.E.），是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。
体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。包括体育文化、体育教来自育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。人体是各器官宗款通知压亚打永色消系统构成的有机整体。进行体育活动时，看起来好像只有肌肉在活动。其实360问答身体的呼吸、血液循环等器官都划龙粮钱感息在参加活动，并且都样要由大脑皮层来指挥协调。做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞半志的兴奋，准备活动刑只黑验将正读飞手为还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状态。
弹性、伸展性都很好，不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂，这在冬天尤其重要。进行投掷时，如投手榴弹、铅球、实心球、标枪、垒球等，编脸岁督一定要按老师的口令行动，令行禁止，不可有丝毫的马虎。
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