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白木耳的功效与作用

2023-07-08 09:46:04 编辑:join 浏览量:525

白木耳的功效与作用

白木耳具有养颜护肤或养阴补虚等功效。

白木耳可以增强皮肤的抗损伤能力,含有丰富的胡萝卜素,可以维持皮肤细胞的正常机能,加速皮肤的新陈代谢,使皮肤保持细嫩、润泽,增强皮肤的弹性。

另外白木耳还有养阴补虚、养肾润肺的功效,对于久病体虚以及虚劳的人群都有很好的补益作用。

建议风寒咳嗽者慎食,老年人要适当食用。

标签:白木耳,功效,作用

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