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掉头发可以吃什么

2023-07-08 16:25:05 编辑:join 浏览量:531

掉头发可以吃什么

掉头发可以吃维生素丰富的食物、蛋白质丰富的食物,还可遵医嘱服用部分西药、中成药进行治疗,有助于改善症状。

一、食物:

1、维生素丰富的食物:掉头发的人群可以吃一些维生素丰富的食物,如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、樱桃、芦笋、莴笋、菠菜等多种新鲜蔬菜水果,以及黑豆、黑芝麻等食物。可起到补充维生素的作用,有助于促进头皮的新陈代谢,对于刺激头发生长具有一定的帮助。

2、蛋白质丰富的食物:蛋白质是头发必需的营养物质,因此掉头发的人群还可以吃鱼、虾、鸡蛋、豆腐、螃蟹等多种蛋白质丰富的食物,对于改善掉头发的现象也具有一定的帮助。

二、药物:

1、西药:掉头发通常由雄激素分泌旺盛引起,因此男性患者可在医生的指导下服用非那雄胺片治疗,女性患者可遵医嘱服用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物治疗,有助于调节体内激素水平,改善症状。

2、中成药:中医认为掉头发主要由气血不足引起,因此患者还可遵医嘱服用生发丸、精乌胶囊、天麻首乌片、益肾乌发口服液等中成药治疗,可起到填精补血、乌须黑发的作用,有助于改善掉头发的症状。

但需注意,若患者存在用药需求,应前往皮肤科或中医内科就诊,并在专业医生的指导下服用药物治疗,不可擅自用药,以免药不对症或药物剂量不准确,影响治疗效果。

标签:掉头发

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