当前位置:淘百问>百科词库>紫薯的功效与作用

紫薯的功效与作用

2023-07-08 18:22:12 编辑:join 浏览量:536

紫薯的功效与作用

紫薯具有补脾益胃、生津止渴、通利大便、益气生津、润肺滑肠的功效;具有和血补中、宽肠通便、增强免疫功能、防癌抗癌、抗衰老、防止动脉硬化的作用。

主要分析如下:

功效:紫薯块根味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;茎叶味甘、淡、性微凉,入肺、大肠、膀胱经;具有补脾益胃、生津止渴、通利大便、益气生津、润肺滑肠的功效。

作用:营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质,具有和血补中、宽肠通便、增强免疫功能、防癌抗癌、抗衰老、防止动脉硬化的作用。

注意:避免与柿子、产气类食物同食。柿子中含有较多的酸性物质,而紫薯中的糖分会刺激胃酸分泌增加,二者同食容易引起胃酸、胃痛。进食紫薯后消化道内的气体会变多,如果再进食其他产气类食物,比如豆腐、韭菜等,会引起腹胀、肛门排气增多等情况。除此之外,消化功能较差者、积食者也不宜过过多食用紫薯。

标签:紫薯,功效,作用

版权声明:文章由 淘百问 整理收集,来源于互联网或者用户投稿,如有侵权,请联系我们,我们会立即处理。如转载请保留本文链接:https://www.taobaiwen.com/baike/195830.html
热门文章
二维码