盐加碘好还是不加碘的盐好，需要分型进行选择。
如果你家庭日常吃海带、紫菜、淡菜等海产品较多，一般建议买普通盐即可，以免碘摄入过量。
如果日常家中吃含碘食物较少，一般建议选择使用碘盐。
标签：加碘,还是
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盐加碘好还是不加碘的盐好，需要分型进行选择。
如果你家庭日常吃海带、紫菜、淡菜等海产品较多，一般建议买普通盐即可，以免碘摄入过量。
如果日常家中吃含碘食物较少，一般建议选择使用碘盐。
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