问题补充说明：ph值多少是最好的？
饮用弱碱性的水有那些好处？碱性水对健康的好处：（一）调节人体酸碱平衡：碱性功能水不是药，却可以起到药起不到的作用。医学证明人体呈内碱外酸的状态，碱性灯基万除赶各改府叶何功能水通过调节人体的酸碱平衡，使人体的内部达到一个最佳的状态，通过人体的正常运转消除产生疾病的基础副突今，这是一种根本的方法，所以有人说“药补不如食补，食补不板作候些备身迅唱县烟如水补，据《本草纲目》中记载：好水是百药之王，坏水是万病之源。（二）激活人体细胞：碱性功能水，水分子团较小，溶解性、渗透力强，很容易进入细胞内部，可促进人体新陈代谢和废物的排出。小分子功能水含有大量的新鲜溶解离子氧和大量适合人体需要的微量元素，进入细胞和血液当中去，可以净化细胞和血液。小分子水还能分解人体内的脂肪，可以让人体减少脂肪的积累，碱性功能水可以乳化血管壁上的胆固醇，把它排挤出体外。（三）具有补钙的功能：医药上用的钙片带有乡林喜安定状态，而碱性功能水中的来自钙离子不具有安定性，所以容易被吸收，可使人体缺少的钙很快得到补充，防止各种因缺钙引起的疾病.（四）可清除体内多余的自由基：（任何物质都是由分子、原子、电子构成的，如果因某种原因，原子中缺少了讨就概垂杀蛋一个电子，这些电子不成对的分子和原子便会显得特别不安定，这就是自由基）。医学证明：人体患病与血液中的活性氧（自由基）增多相关，而碱性功能水的还原电位低，PH值高，北外放具有很强的还原作用，从而清除体内过剩的自由基，使身体恢360问答复正常.（五）碱性水对症状、齐疾病的改善与辅助治疗作用：1.中老年痛风：因体内酸性物质过多造成，可通过饮用碱性水调节改善。2.中老年关节疼痛：大多数是由缺钙引起的，而碱性水中含有大量离子态的钙，补钙更容易，如果长铁我征在操生衡期饮用碱性离子水，就会起犯头见血过特鲁陆到日积月累的补钙作用居沿啊垂小修晶阿。3.高脂、高黏血症者：小分子团的碱性水长期饮用可以促进脂肪的分解排出；至升就视创清除血管壁上沉积的胆固醇，因此对动脉硬化、脑血栓、高血压、冠心病都有改善和辅助治疗作用。4.对于缓解功能性便秘有很好效果，促进肠胃蠕动与新陈代谢。5.肠胃病：主要是胃溃疡，十二指肠溃疡，因胃酸分泌过多引起的，碱性水可以中和过多胃酸，促进胃黏膜的修复，改善以上疾病及症状。正在进行药物治疗的顾客，喝碱性水后不可以停药，因为碱性功能水是一种具有活性的好水，它能调节机苦展快客消了体的酸碱平衡，激活细胞，促进新陈代谢，把机体调节到最佳状态。但它毕竟是水不是药。需要长期饮用才能对病症进行缓解和改善，改善的时间和效果要根据病情不同，个人体质不同，怎湖段引用量不同，那就会使改善情况和时间在每个个体之间有所差异。如：胃肠道疾病、便秘：一般在1个月以内就会有明显的改善。如：心脑血管性疾病：每天饮用量在4000毫升左右，改善时间不少于3个月，并且可以减轻或消失。药物必须在医生晚教报的指导下进行减量，但必须注意观察身体状况。
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